Um homem da janela de seu apartamento,
avistou um mendigo vasculhando uma lata de lixo
procurando algo para comer e pensou,
🙏"graças a DEUS eu tenho meu alimento".
O mendigo saindo dali,
encontrou um homem perambulando,
falando e gesticulando sozinho e pensou,
🙏"graças a DEUS não sou louco".
Nisso passou uma ambulância com a sirene ligada
e chamou a atenção do louco e o louco pensou,
🙏"graças a DEUS eu não estou doente".
Quando a ambulância chegou ao hospital,
um doente viu uma maca
com um corpo coberto por um lençol e pensou,
🙏"graças a DEUS eu ainda estou vivo".
Apenas o morto não pode agradecer por nada.
-·=»‡«=·-
E nós ???
Estamos vivos ou mortos ???
🙏Graças a DEUS, estamos vivos.
No que diz respeito a gratidão,
estamos vivos no automático,
ou nosso gesto de gratidão parte de nosso 💖.
Quando a gratidão nasce de um verdadeiro sentimento,
nos torna mais humanos.
A gratidão é um sentimento poderoso
e verdadeiramente transformador,
porque nos leva a reconhecer e valorizar o que é bom.
Ela nos leva a identificar as coisas boas que acontecem conosco
e com as pessoas que estão próximas a nós.
Quando nos permitimos sentir gratidão,
uma intensa transformação acontece em nossa vida.
Já ficou comprovado que as pessoas que têm esse hábito
são mais felizes,
e que isso afeta também sua saúde física e mental.
Importantes estudos concluíram
que a gentileza é uma poderosa aliada da gratidão.
Até poucos anos atrás,
não tínhamos pesquisas e informações a respeito da gratidão.
Mas, graças ao psicólogo americano Abraham Maslow,
que coordenou pesquisas voltadas
para compreender sobre o que é a gratidão
e seus benefícios para nossa existência,
foi possível entender melhor o que é este sentimento
e suas interferências positivas em nosso cotidiano.
Em suas pesquisas, Maslow conseguiu perceber
que a habilidade de sentir e expressar a gratidão
representa um aspecto vital
para a saúde emocional e mental dos indivíduos.
Através de seus estudos,
ficou provado que pessoas que praticam esse hábito
são mais felizes.
Os estudos de Maslow nos mostram
que a gratidão contribui para que as pessoas reconheçam
o que possuem de bom ao seu redor,
por mostrar o quão prazeroso é valorizar o que se possui.
Ela faz com que os indivíduos gratos
alimentem menos a ansiedade
por aquilo que não têm ou por aquilo que desejam ter.
Ser uma pessoa grata
é uma virtude que nos ajuda a ter atitudes mais positivas,
pois cultivamos o bom humor e a paciência necessária
para manter relacionamentos saudáveis e felizes.